じゅにっき

技術力の低いシステムエンジニアの日記。パズドラや読書の感想、自分の持ち物紹介など、日々の出来事をざっくばらんに書いてます。

下方修正

どもジュニ(@jr_6)です。

3日連続早起き失敗という体たらく。

5時のアラームで目が覚め、

「今日はいける!」

と思ったんですが、気づいたら夢の中でした。

このままグダグダ毎日早起き失敗って言ってても自分のだらしなさに自己嫌悪し、モチベーションが下がるだけなんで、一旦5時起き目標を6時起きに下方修正しようと思います。

小さな成功を積み重ねて、やればできるということを脳に覚えさせよう大作戦です。

6時起きで睡眠時間6時間確保となったら24時に寝ないといけないことになります。

ま、現時点でまだ帰りついてないんで下方修正初日からつまずきそうですけど…


ではでは。

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