どもジュニ（@jr_6）です。
ちょっと嫌な事があって無気力状態になり、早く寝たからこんな時間に目が覚めてしまった。
— ジュニ (@jr_6) 2019年2月9日
ってことで早起きしたので朝ブログ書いてます。
現在、人生最大の体重を抱えてしまっています。
大分出張の時は夜ごはんをサラダにする。福岡に戻ってきたあとも夜ご飯はおかずのみにする。というように食生活を見直しています。
でもそれでも減らない体重。
そりゃはじめて少ししかたってないですし、平日は↑のような食事にしてますが、休日は晩御飯も普通に食べてますしね。
だいたい食事制限するっていうのは不本意なんです。
「我慢は体に毒」ですから。
はい。完全にデブの発想です。
なので、ちょっと運動も取り入れようということで長男とジョギングしに行きました。一人だと怠けてしまうので。
実は年明けたら休みの日はジョギングしようと長男と約束してたんですが、やっと実現できたって時点で怠けてしまってますけど。
ジョギングの舞台は近くのグラウンド。
息子と一緒に走りだしましたが、ジリジリと離されていくという現実を突き付けられました。
短距離よりは長距離のほうが得意だったんで、太って運動不足とはいえ、小３の長男よりはまだ走れるって思ってましたが、現実はかなり厳しかったです。
最近モチベ下がってるとはいえ、サッカーを頑張ってる長男との差は歴然ってことですね。
今日走ったのは2km〜3kmぐらいなんで、少しずつ距離を長く、スピードを早くしていきたいですが、平日に走るのは中々難しいのでほんと少しずつですね。
グラウンドからの帰りはポケ活。
今まで息子たちにポケモンGOには触れさせていませんでしたけど、今日初めてポケモン捕まえさたり、レイドバトルさせたりしました。
パルキアも出てましたが、近所じゃ人集まらないんで一人でも倒せるやつですね。
長男はテンション上がりまくりで、風呂ではいつもデュエマの話しなんですが、今日はポケモンの話しでした。
これからは息子ともポケ活をしていこうと思います。もちろん周囲の危険には最新の注意をはらってですね。
ではでは。
