じゅにっき

技術力の低いシステムエンジニアの日記。パズドラや読書の感想、自分の持ち物紹介など、日々の出来事をざっくばらんに書いてます。

日記・雑記

運動会の場所取りってどうにかならへん?

どもジュニ(@jr_6)です。 早起き継続4日目です。 まぁ、今日は運動会の場所取りがあるので、否が応でも早起きしないといけなかったんですけどね。 おはようございます。4:58起床。長男の運動会の場所取りをするため早起きです。暑さと光化学スモッグの影響…

メリハリが大事

どもジュニ(@jr_6)です。 早起き継続3日目です。 おはようございます。6:12起床。都合上今日から3連休です。明日は長男の運動会だったり、自分の両親が遊びに来たりと色々ありますがしっかりとリフレッシュしたいと思います。とりあえず、家族が起きるまで…

自分にあった睡眠スタイル

どもジュニ(@jr_6)です。 早起き2連続成功です。 おはようございます。5:56起床。昨日に続いて1時間の早起き成功です。継続は力なり。ブログ書けるところまで書きます。#早起きチャレンジ #朝活 #ブログ— ジュニ (@jr_6) 2019年5月23日 目標は5時起きです…

無気力状態からの脱出の兆し

どもジュニ(@jr_6)です。 昨日の仕事で無気力の原因と思われる事について多少戦った結果なのか無気力状態は少しマシになった気がします。 それでも早起きはできませんでしたけどね。 おはようございます。7:00起床。昨日までよりは無気力な感じはなくなり…

無気力状態が続いてます

どもジュニ(@jr_6)です。 金曜の朝以来のブログ更新です。 タイトル通りここ数日無気力状態が続いてます。 無気力といっても休日に息子達と遊んだりっていう最低限のことはできてますよ。 仕事にも普通に行ってますしね。 無気力なのは1人の時間。 家族が…

この喉の痛みはなんなのか

どもジュニ(@jr_6)です。 喉の痛みが良くなりません。 といか、また悪化してきた感じ。 体もダルいし。 昨日も、22時過ぎにホテルチェックしてずっとぐで〜ってなってました。 もうかれかれ1ヶ月近く痛いですからね。 救いは食欲はあるってことかな。 おは…

充実した休みの反動なのか

どもジュニ(@jr_6)です。 今日は喉の痛みと体のダルさがひどかったので早起きはおやすみしました。 おはようございます。7:00起床。5時すぎにアラームで目覚めましたが、喉の痛みと体のダルさがあったので早起きは休みと決めて二度寝しました。今週も頑張…

出会いもあれば別れもある

どもジュニ(@jr_6)です。 昨日も寝るのが遅くなってしまいましたが、早起き成功しました。 おはようございます。5:30起床。アラームを止めてから布団の中でウダウダしてましたが、何とか布団からはい出る事ができました。Sleep Meisterは寝てない事になっ…

睡眠の質が悪すぎる

どもジュニ(@jr_6)です。 昨日は寝る時間が遅くなってしまいましたが、早起きすることができました。 おはようございます。5:05起床。昨日は寝る時間が遅くなってしまいましたが、何とか早起きすることができました。寝起きから偏頭痛なのはその代償かもし…

ドタバタの朝

どもジュニ(@jr_6)です。 今日の朝はTwitterにつぶやいたとおり。 おはようございます。7:00起床。昨日変な感じで寝落ちしてしまったせいか体がダルく二度寝してしまいました。しかも起きてからベッドにコーヒーをこぼしてしまい朝からてんやわんやで家を…

目指せミニマリスト 1台5役のOMKUY ACプラグ内蔵モバイルバッテリー 10000mAhで荷物削減

どもジュニ(@jr_6)です。 今日は早起きできました。 おはようございます。5:05起床。まだ体調は万全じゃないですが、ダルさなくなってきたので早起き再開。今日は月一の通院デーで休みなのでリフレッシュしたいと思います。#早起きチャレンジ pic.twitter.…

体調が良くならない

どもジュニ(@jr_6)です。 GW明け初日の昨日は特に何事もなく終了しました。 自分はGW中も休日出勤してたんでGW明けとかいう感覚じゃなかったから当然っちゃ当然なんですけどね。 それより昨日、一昨日とめっちゃ寝たのに体調が万全にならないってのが問題…

GW明け初日

どもジュニ(@jr_6)です。 GWも終わりましたね。 自分はGW中も休日出勤があったのでGW感は全くなかったんでいつも通りが継続してる感じです。 ただ昨日の夕方から急にしんどくなり、今日もそれを引きずってます。 GW入る前からずっと喉が痛かったんですが、…

リアル脱出ゲーム×ドラゴンボール超「地球人消滅からの超脱出」にチャレンジしてきた

どもジュニ(@jr_6)です。 GW最終日は二度寝でスタート。 おはようございます。7:58起床。GW最終日は盛大に二度寝してしまいました。今日は嫁さんから1日フリーデイを頂いたので一人で博多、天神をブラブラして明日からのエネルギーを充電したいと思います…

ガンホーフェスティバル2019 in イオンモール筑紫野

どもジュニ(@jr_6)です。 今日はちゃんと起きて朝からブログ書いてます。 おはようございます。5:25起床。アラーム止めてから布団出るのに時間かかりましたが何とか抜け出すことができました。GWもあと2日。全力で楽しみましょう。#早起きチャレンジ pic.t…

お酒を飲んだら頭痛が待ってる

どもジュニ(@jr_6)です。 昨日はGWの休日出勤最終日ってことで、一緒に出勤していた先輩と打ち上げと称して飲みに行ったので早起きは諦めてました6:00起床という奇跡。 おはようございます。6:00起床。昨日飲んで帰ってきたので早起きは諦めてましたが、な…

【持ち物】AS2OV(アッソブ) CORDURA DOBBY 305D 061408

どもジュニ(@jr_6)です。 GWに入ってから良い調子で早起き継続できてます。 おはようございます。5:20起床。GWに入ってから調子いいです。まずはGW中の早起き継続を目標にして、それを達成した勢いでGW明けも継続できるように頑張ります。#早起きチャレン…

早起きするには早寝が大事

どもジュニ(@jr_6)です。 GWに入ってから早起きの調子がいいです。 そして、隣で長男がまだ寝てるので今日はiPhoneから更新します。 おはようございます。5:16起床。今日は偏頭痛スタートですが、昨日早く寝てたこともあり早起きに成功しました。このリズ…

新年号と共に気持ちを新たに

どもジュニ(@jr_6)です。 令和初日も早起き成功して幸先の良いスタートを切りました。 おはようございます。5:30起床。相変わらずの睡眠効率の悪さですが、令和初日も早起き成功です。家族が起きる前までにブログ書いて、休日出勤頑張ります。#早起きチャ…

平成最後の結婚記念日

どもジュニ(@jr_6)です。 早起き成功です。 5:40起床。おはようございます。アラーム止めてから布団の中でウダウダしてましたが、なんとか布団から這い出ることができました。今日から4日間休日出勤がんばります。#早起きチャレンジ— ジュニ (@jr_6) 2019…

伊万里神輿パレード

どもジュニ(@jr_6)です。 昨日20:30ぐらいに寝たこともあり、今日は4:20起きと早起きを意識し始めてからもっとも早起き起床となりました。 おはようございます。4:20起床。昨日嫁の実家から帰ってきたら体調が微妙だったので20:30に寝たのが効いてます。ま…

焦らずゆっくり話せば噛むのを抑制できる

どもジュニ(@jr_6)です。 昨日は会社の半期の1度のでかい会議があり、司会を勤めました。 自他共に認める噛み噛みマンなので、不安でしたがなんとか乗り切ることができました。 盛大に噛んだ回数は3回という結果(後輩談)。個人的には大成功と言えると思…

3日坊主でもいいじゃないか

どもジュニ(@jr_6)です。 今日は7:00起きでした。 おはようございます。7:00起床。5:28にアラームで目を覚ましましたが、今日は会社の大きい会議の司会をしなければいけないため、その緊張で起き上がることができませんでした。とにかく今日の司会で噛まな…

早起き3日連続成功

どもジュニ(@jr_6)です。 3日連続で早起き成功しました。 3月末ぐらいから早起き早起きとTwitterでつぶやいたり、ブログ書いてきましたが3日連続は初です。 3日坊主にも到達しないという体たらくでしたが、やっと3日坊主になれる権利を得ました。 もちろん…

継続は力なり

どもジュニ(@jr_6)です。 2日連続で早起き成功しました。 おはようございます。5:32起床。2日連続で早起き成功。sleep meister の結果は相変わらず入眠までに時間がかかってるけど、ただの目安なんで気にしないことにしよう。家族が起きてくるまでブログ書…

ジブリの大博覧会に行ってきた

どもジュニ(@jr_6)です。 久しぶりにアラーム一発で起きることができました。 昨日まで散々言い訳ばっかり言ってましたが、言い訳してても何も変わらないし、やる前から諦めてしまってたら何も始まらない。 ネガティブなことばっかり言ってても、どんどん…

言い訳ばっかり

どもジュニ(@jr_6)です。 今日も5:34にアラームで目が覚めましたが、隣で寝てる次男を起こしちゃいけないと思い、安定の二度寝に突入してからのいつも通りの7:00起床です。 はい。ただの言い訳です。 結果的に次男は7:00に自分が起き上がっても起きないし…

色々と考えすぎちゃうんだよ

どもジュニ(@jr_6)です。 休日である土曜日の朝はいつもより盛大な二度寝をかましました。 5時過ぎにアラームがなり、速攻で止めてますがそっから起き上がることができませんでした。 気づけば7:40という・・・ そして、日曜日ぼ朝も7:30起床というてたら…

自分の時間の確保

どもジュニ(@jr_6)です。 6:38起床。今日をのりきったら休みなので頑張ろう。#早起きチャレンジ— ジュニ (@jr_6) 2019年4月18日 はい。また二度寝してます。 それでも7時前には起きてるんで、良しとしましょう。 今日もダメだったなぁ…ってばっかりだった…

なんで信じてくれないの

どもジュニ(@jr_6)です。 アプリでは5:32に起きたことになってますが、二度寝の魔力をはねのけることができずに結果的に6:36に起きました。 てかここ3日ぐらい寝付くまでに時間かかりまくってます。 アプリの結果通りに2時間はかかってないとは思いますが…