じゅにっき

技術力の低いシステムエンジニアの日記。パズドラや読書の感想、自分の持ち物紹介など、日々の出来事をざっくばらんに書いてます。

なんで信じてくれないの

どもジュニ(@jr_6)です。 アプリでは5:32に起きたことになってますが、二度寝の魔力をはねのけることができずに結果的に6:36に起きました。 てかここ3日ぐらい寝付くまでに時間かかりまくってます。 アプリの結果通りに2時間はかかってないとは思いますが…

早起きするには早寝が必要。でも難しい。

どもジュニ(@jr_6)です。 昨日は残業+電車遅延で家に帰り着いたのが24:00。 そっから風呂→ご飯を速やかに済ませて24:30。 自分の時間は早起きして確保すればいいと思いつつも1日が仕事で終わるのも嫌なので、Youtube見ながらパズドラで25:00就寝。 結果的…

声のトーンや表情には気をつけよう

どもジュニ(@jr_6)です。 6:03起床。おはようございます。まだ体調は万全ではありませんが、明日は月一の通院デーで休みなので、それを目指して頑張ります。#早起きチャレンジ— ジュニ (@jr_6) 2019年4月15日 久しぶりに早起きできてブログ書き始めてます…

イベント盛りだくさんの週末

どもジュニ(@jr_6)です。 金曜の夜は歓迎会。 土曜は長男のサッカーの試合。 日曜は市のロードレースのボランティア&長男出場。 と週末はイベント盛りだくさんでした。 そして土曜の夕方ぐらいから喉が痛くなり日曜の朝には発熱。微熱だったけど。 そんな…

頭痛は続くよどこまでも

どもジュニ(@jr_6)です。 昨日は極度の頭痛で死んでました。 起き上がるのもつらい。 スマホ見るのもつらい。 みたいな。 今日もまだ頭痛は残ってるし、3月末ぐらいからほぼ毎日頭痛あるしやばない? とりあえず来週頭痛での通院予定なんで相談してみるし…

勝負弱い

どもジュニ(@jr_6)です。 今日は6:55起床。 今日もまんまと二度寝してしまい、軽く偏頭痛です。 偏頭痛については雨ってこともあるかもですけど。 寝るのが1時ぐらいになってしまったことが一つの要因。 1時寝で6時間睡眠を確保しようと思うと必然的に7時…

偏頭痛はつらいよ

どもジュニ(@jr_6)です。 今日も安定の7時起き。 5:30にアラーム鳴って目を覚ましてますが、安定の二度寝に入りました。 いや、4:30ぐらいにも一回目覚めたんで三度寝か。 二度寝なのか三度寝なのかはおいといて3月末からほぼ毎日偏頭痛が続いてるんです。…

ROUND1のスポッチャに行ってきた

どもジュニ(@jr_6)です。 土曜日は9時前に起床。 今日は6:40に起床。 土曜日は金曜日の夜に26時ぐらいまで仕事してんたんでしょうがないところはありますが、二度寝の誘惑に勝つことができません。 ちゃんと目を覚ましてアラームを止めてるんですけど・・…

長男の成長を感じる

どもジュニ(@jr_6)です。 今日は6:30起床でした。 前日に嫁が高熱を出したんで、定時ダッシュとまではいかないまでも息子達が寝る時間のちょっと前に帰宅して息子達二人と一緒に寝てました。 普段は息子達が寝る時間に家に帰りついてることが滅多にないの…

自分の時間を確保するってむずかしい

どもジュニ(@jr_6)です。 今日は6:45起床。 7:00よりも早くおきてはいるものの新年度初日から徐々に遅くなってきてます。 徐々に早くしていかないといけないのに… そこで昨日は以前使ってたSleep Meisterというアプリを使ってみました。 Sleep Meister紹介…

ブログの更新タイミング

どもジュニ(@jr_6)です。 新年度2日目の朝。 アラームは5:00にかけてたものの布団から出たのは6:35。 おはようございます。6:35起床。アラームかけた時間から二度寝してしまったけど、2日連続で7:00より早く起きれた。これを少しずつ早くしていこう。#早起…

新年度スタート

どもジュニ(@jr_6)です。 新年度がスタートしました。 新年度初日の早起きチャレンジは6:00にアラームをセットしてましたが、6:30まで布団から出れないという不甲斐ないスタートとなってしまいました。 早起きチャレンジし始める前の7:00よりは早いので良…

4月から本気出す

どもジュニ(@jr_6)です。 前日飲み会だった昨日に引き続き、早起きできず通常通りの7時間起床で2018年度フィニッシュです。 2019年度をむかえる4月から本気出すって言っとくしかないですね。 とか言ってたら、新年号変わったら本気出すとか言ってそうな気…

下方修正

どもジュニ(@jr_6)です。 3日連続早起き失敗という体たらく。 5時のアラームで目が覚め、 「今日はいける!」 と思ったんですが、気づいたら夢の中でした。 このままグダグダ毎日早起き失敗って言ってても自分のだらしなさに自己嫌悪し、モチベーションが…

ミニマリストになりたい

どもジュニ(@jr_6)です。 今日は出張中に休日出勤した振替で休みでしたが、2日連続の早起き失敗でスタートダッシュに失敗しました。 いや〜しかしできませんね。早起き。 いつも明日こそはと思って寝るんですが、朝起きたら布団から出れません・・・。 昨…

越えれない壁

どもジュニ(@jr_6)です。 おはようございます。見事に早起き失敗です。#早起きチャレンジ— ジュニ (@jr_6) March 25, 2019 早起きチャレンジ Twitterだつぶやいた通り早起き失敗です。 またも2日目の壁にはねのけられました。 5時のアラームには気づいたん…

早起き成功?

どもジュニ(@jr_6)です。 アラームをセットしたのは5時ですが、あと10分・・・ってのを繰り返して6時に布団から這い出ることができました。 予定していた時間より1時間遅れですが、早起きを意識する前までの起床時間は7時だったんで早起き成功ってことにし…

またもや早起き失敗

どもジュニ(@jr_6)です。 またもや早起きに失敗しました。 2日目の壁が越えれないクソ野郎です。 今日は5時にかけてたアラームをいつの間にか止めて寝続けてました。 どうしようもないクソ野郎です。 と、自分を責めてても始まらないのでなんとか対策しな…

昨日の記事が500記事目でした

どもジュニ(@jr_6)です。 今日は早起き成功です。 その前の早起き失敗のおかげで睡眠時間を十分に取ることができてたから、余裕で起きることができました。 なんなら23時に寝て1時、3時、4時と目が覚める始末。 睡眠時間が十分に取れてるからなのか、早起…

早起き継続失敗

どもジュニ(@jr_6)です。 またも1日で継続失敗してしまいました。 だめぽよマンです。 アラームに気づいて目を覚まし、アラームを止めるとこまではいいんですが、布団から出る一歩が中々出ない。 だめぽよマンです。 早起きするために寝る時間を早くしてる…

早起き成功

どもジュニ(@jr_6)です。 今日はなんとか早起き成功です。 アラームを5時にかけて布団からはい出すのに30ふんほどかかりましたけど。 問題はこれを継続できるかどうか。 前回早起きしたのはもう1週間前。 www.jr6.xyz 単発じゃなくこれを継続して、このリ…

先週末の出来事

どもジュニ(@jr_6)です。 週の真ん中水曜日ですが、先週末の出来事を。 まずは土曜日。 午前中次男はスイミングだったんで、長男とレックウザを求めチャリで近所の中でもわりと人が集まる公園へ。 タイミングバッチりんご。画像には映ってませんがすぐ隣の…

早起きできない意志の弱さ

どもジュニ(@jr_6)です。 1時〜2時寝だったのを23時〜24時寝にかえたものの早起きできません。 アラームは5時にセットしてて、それで目を覚ますんですが、流れるようにアラームを消し、再び夢の中に入っていってしまいます。 これだとただ単に睡眠時間が長…

【パズドラ 】3月クエスト チャレンジダンジョン

どもジュニ(@jr_6)です。 にほんブログ村 朝活に失敗したんで、隙を見てiPhoneからの更新。 3月クエストのチャレンジダンジョン。固定チームの8を残して制覇しました。 パーティーはエンドラREXパ。アシストは * エンドラREX → マダオのグラサン * 木ネイ …

【パズドラ】7周年記念闘技場&ガンホーコラボゴッドフェス

どもジュニ(@jr_6)です。 7周年記念闘技場クリアしました。 パーティーはエンドラREXパ、アシストは ・エンドラREX → マダオのグラサン ・木ネイ → 石田三成 ・モミジ → ナルガ装備 ・オデドラ → 緑おでん装備 ・転生ミカエル → 風神 ・エンドラREX → 風神…

朝活した結果

どもジュニ(@jr_6)です。 昨日朝5時に目が覚めてからそのままブログ書いたりと朝活してみました。 日中眠くなるかもとかの不安はありましたが、朝御飯もしっかり食べ、ゆっくりコーヒーを飲んで出勤でき、昼ご飯後の睡魔もなく一日中すっきり過ごせました…

朝活

どもジュニ(@jr_6)です。 昨日はいつもより早く帰れたんですが、どーにもしんどくてご飯食べて風呂入って速攻寝てしまいました。 寝たのは仮眠のつもりで15分ぐらいのつもりだったんですけどね。アラームもかけてたんですが、速攻止めて寝続けちゃいました…

【パズドラ】緋炎の雲海都市 エンシェントドラゴンナイトREXパ

どもジュニ(@jr_6)です。 7周年記念で緋炎の雲海都市が復活。火アテナが登場するダンジョンですね。 前回登場したのは2017年7月31日。 もう1年半も前なのか・・・ 時がすぎるのは早すぎです。 前何パでクリアしたのかブログを遡ってみましたが、記事がなか…

兵庫県出張終了

どもジュニ(@jr_6)です。 昨日の夜に三度兵庫県入りし、新たな問題が発生したものの予定通り作業を終わらせて福岡に帰ってきました。 これで1ヶ月におよび兵庫県出張が一応終了しました。 いや〜長かった。 緊急事態ってことで急遽1週間という予定で行き、…

家族との休日

どもジュニ(@jr_6)です。 昨日、今日と久しぶりに家族との休日を堪能しました。 特に息子達は自分が帰ってくるのをほんとに楽しみにしてたみたいで、朝から晩までテンションMAXマンでした。 嬉しい限りです。 あ、もちろん嫁も楽しみにしてくれてたと思い…