じゅにっき

技術力の低いシステムエンジニアの日記。パズドラや読書の感想、自分の持ち物紹介など、日々の出来事をざっくばらんに書いてます。

ダラダラするより適度に行動したほうが疲れない

どもジュニ(@jr_6)です。 疲れているからといってダラダラするよりも、適度に動いてたほうが体は楽で、「ダラダラしてしまった〜」という罪悪感もないのでメンタル的にもいいです。 それは分かってるんですが、中々ダラダラせずに過ごすっていうのは難しい…

継続は力なり

どもジュニ(@jr_6)です。 何度かブログに書いてますが現在ダイエット中です。 ダイエットの内容はゆるい食事制限がメイン。 食事制限って行っても平日のみで 嫁が弁当作れなかった時の昼ごはんをサラダ+サラダチキン+おにぎりに 夜ご飯はおかずのみ(カ…

【持ち物】ILCEA 三つ折りコンパクト財布 〜目指せミニマリスト〜

どもジュニ(@jr_6)です。 おはようございます。5:57起床。ブログ書き書きから今日をスタートします。休みまであと1日。頑張っていきまっしょっい。#早起きチャレンジ #朝活 #ブログ pic.twitter.com/UbdmSlQv7u— ジュニ (@jr_6) 2019年6月20日 ILCEA 三つ…

価値観のギャップを埋めたい

どもジュニ(@jr_6)です。 おはようございます。6:02起床。久しぶりに早起きできました。土日まであと2日。頑張っていきましょう。#早起きチャレンジ #朝活 pic.twitter.com/QcM6cuKmvq— ジュニ (@jr_6) 2019年6月19日 「これでいいと思ってました。」 ここ…

時間を見つけて少しずつ

どもジュニ(@jr_6)です。 おはようございます。7:00起床。週の真ん中水曜日。今日も頑張っていましょう。いってきます。#早起きチャレンジ #イマソラ #いまそら pic.twitter.com/TvnWtFGK96— ジュニ (@jr_6) 2019年6月18日 早起きできない日々が続いてます…

褒められるとモチベーション上がるよね

どもジュニ(@jr_6)です。 おはようございます。7:00起床。梅雨だからか調子が上がりません。今は耐える時と思って今日も頑張ります。ブログは通勤中に書きます。#早起きチャレンジ #朝活 #ブログ— ジュニ (@jr_6) 2019年6月17日 う〜ん。調子でません。 や…

父の日

どもジュニ(@jr_6)です。 おはようございます。5:46起床。今週も頑張っていきまっしょい。#早起きチャレンジ pic.twitter.com/gIsEfNWKSd— ジュニ (@jr_6) 2019年6月16日 昨日は父の日。 父の日といったら幼稚園恒例の父親参観。 次男は年長なんで最後の父…

何も考えずにひたすら行動して習慣化

どもジュニ(@jr_6)です。 おはようございます。5:45起床。今日は次男の父親参観。普段見れない幼稚園での様子が観れる貴重な機会なので、成長してるところをしっかりと確認したいと思います。その前に昨日サボったブログを更新します。#早起きチャレンジ #…

早起き停滞期

どもジュニ(@jr_6)です。 おはようございます。7:01起床。昨日早く寝たけど、今日も早起きできず…今日乗り切れば休みだし、切り替えて行こう。ブログは通勤中に書く。#早起きチャレンジ #朝活 #ブログ pic.twitter.com/tjPfZRxDDp— ジュニ (@jr_6) 2019年6…

お酒は早起きの敵

どもジュニ(@jr_6)です。 おはようございます。8:00起床。昨日の飲み会で飲みすぎて早起きどころじゃありませんでした。今日は月一の通院デーなので、とりあえず病院行ってきます。#早起きチャレンジ— ジュニ (@jr_6) 2019年6月12日 Twitterでもつぶやいた…

【持ち物】SPICE OF LIFE ハンズフリー ポータブル 扇風機 WFan

どもジュニ(@jr_6)です。 おはようございます。5:55起床。今日を乗り切ったら明日は月一の通院デーで休みなので、頑張っていきます。まずはブログ更新からスタート。#早起きチャレンジ #朝活 #ブログ— ジュニ (@jr_6) 2019年6月11日 早起き継続2日目。 今…

潔く休むのも大事なはず

どもジュニ(@jr_6)です。 おはようございます。5:48起床。昨日は早起きもブログもお休みしてしまったので、今日から気持ちを新たに頑張ります。 #早起きチャレンジ #朝活 #ブログ pic.twitter.com/gK0QhyTz5y— ジュニ (@jr_6) 2019年6月10日 Twitterでも呟…

軽いぎっくりを負いつつも机の断○離

どもジュニ(@jr_6)です。 おはようございます。5:46起床。今日は家族が起きてくる前にブログ書き終えるぞ!#早起きチャレンジ #朝活 #ブログ pic.twitter.com/rbTB9wbwyX— ジュニ (@jr_6) 2019年6月8日 早起き継続2日目。 昨日ブログに書いた謎の腹痛はな…

謎の腹痛

どもジュニ(@jr_6)です。 おはようございます。5:49起床。今日は嫁と息子達だけで嫁の実家に行くからゆっくりしててと嫁の神対応。お言葉に甘えて全力でゆっくりします。まずはブログ書くかな。#早起きチャレンジ #朝活 #ブログ pic.twitter.com/pzKwBd8Sq…

感謝されるのはパワーになる

どもジュニ(@jr_6)です。 おはようございます。7:11起床。休みの気の緩み&昨日飲んだ影響で早起き失敗です。早起きは明日からまた頑張るとして、今日は息子達が学校、幼稚園に行ってる間に一人の時間を楽しみます。#早起きチャレンジ pic.twitter.com/KhWy…

偏頭痛との付き合い方

どもジュニ(@jr_6)です。 おはようございます。5:49起床。二度寝の誘惑に負けそうになりましたが、気合いで打ち勝ちました。今日の作業結果次第で明日は休みになるので、頑張っていきます。#早起きチャレンジ #朝活 #ブログ— ジュニ (@jr_6) 2019年6月5日 …

【持ち物】ポーチとポーチの中身が定まってきた

どもジュニ(@jr_6)です。 おはようございます。5:46起床。1週間の折り返し地点。今日も頑張っていきましょう。#早起きチャレンジ #朝活 #ブログ pic.twitter.com/ZGQjF10wWK— ジュニ (@jr_6) 2019年6月4日 早起き継続8日目。 机に座ったまま寝てて嫁に怒ら…

通勤は歩きと自転車どっちがいいのか

どもジュニ(@jr_6)です。 早起き継続7日目。 おはようございます。5:47起床。今日はブログ書ききってから仕事に出発したい。#早起きチャレンジ #朝活 #ブログ pic.twitter.com/4r5aM7a2uu— ジュニ (@jr_6) 2019年6月3日 とりあえずの目標であった早起き1週…

【持ち物】Xingmeng スマートウォッチ 1週間使用しての感想

どもジュニ(@jr_6)です。 早起き継続6日目。 おはようございます。5:47起床。今日もブログ更新から1日をスタートします。#早起きチャレンジ #朝活 #ブログ pic.twitter.com/3Yfvcfe4vS— ジュニ (@jr_6) 2019年6月2日 あと1日でとりあえずの目標である早起…

プールに行ってきた

どもジュニ(@jr_6)です。 早起き継続5日目。 おはようございます。5:47起床。睡眠時間6時間を確保できました。今日は休日出勤なので頑張っていきます。その前にブログ更新をば。#早起きチャレンジ #朝活 #ブログ pic.twitter.com/B8PTGuDQMC— ジュニ (@jr_…

あっという間にすぎていく日々

どもジュニ(@jr_6)です。 早起き継続4日目。 おはようございます。5:52起床。二度寝の誘惑になんとか打ち勝ち早起き継続できました。今日もブログ更新からスタートします。#早起きチャレンジ #朝活 #ブログ pic.twitter.com/nmId5zlX6f— ジュニ (@jr_6) 20…

やりたいこととゲームを両立したい

どもジュニ(@jr_6)です。 早起きチャレンジ 早起き継続3日目。 おはようございます。5:46起床。土日まであと1日。今日もブログ更新からスタートします。#早起きチャレンジ #朝活 #ブログ pic.twitter.com/GvigyGxyUC— ジュニ (@jr_6) 2019年5月30日 今日も…

簡単なとこから偏頭痛対策

どもジュニ(@jr_6)です。 早起きチャレンジ 早起き継続2日目。 おはようございます。5:47起床。今日も寝起きの偏頭痛はないのでブログ更新から1日をスタートします。#早起きチャレンジ #朝活 #ブログ pic.twitter.com/saftqxpEY8— ジュニ (@jr_6) 2019年5…

Xingmeng スマートウォッチ

どもジュニ(@jr_6)です。 早起き再開1日目。偏頭痛がないだけでほんと全然違いますね。 おはようございます。5:58起床時間。今日は偏頭痛なく起きれました。週の真ん中で折り返し地点。頑張っていきましょう。まずはブログ更新やっていきます。#早起きチャ…

健康第一

どもジュニ(@jr_6)です。 早起き継続は6日で途絶えました。 おはようございます。7:00起床。偏頭痛により早起きはお休み。またここ1週間ぐらい寝起きの偏頭痛が続いてますが、気合いで行ってきます!とりあえず通勤時間でブログ書きます。#早起きチャレン…

暑さやばない?

どもジュニ(@jr_6)です。 早起き継続5日目です。 おはようございます。5:28起床。昨日の運動会の疲れで早起きは厳しかなと思ってましたが、意外とすんなり起きれました。今日は自分の両親が地元から遊びに来てるので、自分も休みをもらってるので、ゆっく…

運動会の場所取りってどうにかならへん?

どもジュニ(@jr_6)です。 早起き継続4日目です。 まぁ、今日は運動会の場所取りがあるので、否が応でも早起きしないといけなかったんですけどね。 おはようございます。4:58起床。長男の運動会の場所取りをするため早起きです。暑さと光化学スモッグの影響…

メリハリが大事

どもジュニ(@jr_6)です。 早起き継続3日目です。 おはようございます。6:12起床。都合上今日から3連休です。明日は長男の運動会だったり、自分の両親が遊びに来たりと色々ありますがしっかりとリフレッシュしたいと思います。とりあえず、家族が起きるまで…

自分にあった睡眠スタイル

どもジュニ(@jr_6)です。 早起き2連続成功です。 おはようございます。5:56起床。昨日に続いて1時間の早起き成功です。継続は力なり。ブログ書けるところまで書きます。#早起きチャレンジ #朝活 #ブログ— ジュニ (@jr_6) 2019年5月23日 目標は5時起きです…

【持ち物】目指せミニマリスト Ringke スマホ 背面カードホルダー

どもジュニ(@jr_6)です。 二度寝してしまったものの久しぶりに早起き成功しました。 おはようございます。5:58起床。5時のアラームから二度寝してしまったものの、何とか起きることができました。少しでも早起きできたので、二度寝してしまったことは忘れ…